Allgemein

Sicherheit geht vor! Heute haben sich unsere Übungsleiter in einer Erste-Hilfe-Fortbildung fit gemacht, um im Notfall schnell und richtig reagieren zu können. Von lebensrettenden Sofortmaßnahmen über die Versorgung typischer Sportverletzungen bis hin zur Herz-Lungen-Wiederbelebung – alles, was zählt, wenn es darauf ankommt. Warum das wichtig ist? Weil wir als Abteilung nicht nur für den Sport, […]

Schwungvoll und fit ins neue Jahr, das lässt sich verwirklichen mit der regelmäßigen Teilnahme an Sportangeboten. Freie Plätze gibt es derzeit montags um 19 Uhr in der Emsturnhalle und mittwochs um 18 Uhr in der Wiesenschule Rietberg. Beide Kurse unter der Leitung von Lisa Prante, Übungsleiterin mit B-Lizenz, und smoveyCOACH® beim TuS Viktoria Rietberg. Angesprochen

Unter neuer Übungsleitung hat die Freizeit- und Breitensportabteilung des TuS Viktoria Rietberg ihr Nordic Walking Angebot aktualisiert und erweitert. Neu hinzu kommt eine Trainingszeit für Berufstätige donnerstags ab 18:30 Uhr. Nordic Walking ist ein gelenkschonender Ausdauersport und bietet eine Fülle an gesundheitlichen Vorteilen. Durch die Beanspruchung großer Muskelketten werden bis zu 80% aller Muskeln gekräftigt.