Elke Austermann, Autor bei Viktoria Rietberg

Übungsleiter-Staffelstabübergabe im Reha-Diabetiker-Sport

Ulla Lawrenz hat am 14.04.2026 den Staffelstab als Übungsleiterin unserer Reha-Diabetiker-Sportgruppe an Kathleen und Sandra übergeben. Ulla hat mehr als 30 Jahre als Übungsleiterin in den verschiedensten Gruppen der TuS ihr Herzblut eingebracht. Sowohl ihre langjährige Gruppe als auch die Abteilungsleitung sind ihr für diesen großartigen Einsatz sehr dankbar und haben sich mit kleinen Präsenten […]

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Mitgliederversammlung Reha-Sportabteilung

Aktuelles, Reha / Von Elke Austermann

am 17.02.2026 fand die Mitgliederversammlung der Reha-Sportabteilung im DRK-Heim statt.Die Abteilungsvorsitzende Susanne Hartmann eröffnete die Versammlung und gab den Mitgliedern einen Rückblick auf zwei turbulente aber erfolgreiche Jahre. So musste ein neuer Dachverband für die Zertifizierung unseres Rehasportes gefunden werden und auch in den Bereichen der Verordnungen und Abrechnung gab es viele Neuerungen, die nun

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Freie Plätze in der Reha-Sportgruppe Orthopadie/Wirbelsäulengymnastik

Allgemein / Von Elke Austermann

Haben Sie Rücken- und/oder Gelenkschmerzen. Wir bieten speziell für diesen Bereich Reha-Sport. Im Focus liegt die Kräftigung der Körpermitte und Tiefenmuskulatur, besonders die Bauch- Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Das Training ist gelenkschonend und ohne Belastung bei Vorerkrankung aber deutlich stärkend und die Wirbelsäule aufrichtend und entlastend. Zum Einsatz kommen vielfältige Kleingeräte. Die vielschichtigen Ursachen für Rücken-

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PRÄVENTIONSKURSE – NEU beim TuS Viktoria !

Reha / Von Elke Austermann

Denn Gesundheit fängt bei Vorbeugung an! Unsere zertifizierten Präventionsangebote werden von den gesetzlichen Krankenkassen bei ausreichender Teilnahme zwischen 80 und 100 % erstattet. Kontaktieren Sie vorab Ihre Krankenkasse und fragen Sie nach in welcher Höhe Sie für Ihr gesundheitliches Engagement belohnt werden! Die Anmeldung zu unseren Präventions-Kursangeboten ist ab sofort möglich. Frauen 50+: kraftvoll und gesund!

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20 Jahre REHA-Sport für Krebs – eine Chance, wieder fit zu werden

Allgemein, Reha / Von Elke Austermann

Jeden Tag trifft unzählige Menschen die Diagnose „Krebs“. Ihnen wird quasi der Boden unter den Füßen weggezogen. Der erste Gedanke ist: „Das war’s!“ Doch war’s das? Keineswegs. Nach mehr oder weniger langwieriger Behandlung ist das Leben oft in seiner ganzen Fülle wieder da – das zweite Leben? Doch man hat nur ein Leben: Das Leben

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Parkinson meets smovey® – Kooperation mit TuS Reha-Sport

Reha / Von Elke Austermann

Parkinson Selbsthilfegruppe trainiert mit smovey neuroVIBES® nun in Mastholte. In Kooperation mit der Selbsthilfe-Gruppe Lippstadt wird in Mastholte regelmäßig das Training angeboten, da gerade diese Zielgruppe besonders von dem gemeinsamen Training profitiert: niemand muss sich verstecken, jeder kann nach seinen Möglichkeiten mitmachen. Die schwungvollen Bewegungen sind leicht zu erlernen, können stehend und sitzend auf unterschiedlichem

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