Handball männliche C-Jugend 1
Jahrgang 2010 – 2011
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Mittwoch
Boulen
Die Rieti-Boules treffen sich regelmäßig im LGS Park Wir, das sind Mitglieder der Abt. Freizeit- und Breitensport von TuS Viktoria Rietberg.Wer Lust hat mitzumachen, kommt einfach dazu. Jeden Mittwoch und Samstag ab 14 Uhr im LGS Parkteil Nord-Neuenkirchen wird man immer Gleichgesinnte zum Spielen treffen. Wir spielen, wenn das Wetter es zulässt, das ganze Jahr.
Damen-Gymnastik II
Hey! Wir sind alle über 60… und kommen schon viele Jahre zusammen, um mit gezielten Übungen unsere Beweglichkeit und Fitness zu stärken. Muskelaufbau, Konzentrations- und Entspannungsübungen gehören natürlich auch mit zum Programm. Nur Übungen auf der Matte, dass ist nichts mehr für uns. Unser Ziel ist es, solange wie möglich beweglich und leistungsfähig im Alltag
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Flexi-Bar®
Das Training mit dem Original Flexi-Bar® kommt ursprünglich aus dem Präventionssport und erfordert keine besonderen Vorkenntnisse. Bekannte Übungen für Bauch, Beine, Po sowie Schulter und Rücken werden mit dem Flexi-Bar® kombiniert und dadurch wesentlich intensiver. Wir erreichen besonders die stabilisierenden Muskeln, kurbeln den Stoffwechsel an und können so mit viel Spaß und Elan unsere Fitness
Full-Body-Fitness
Ganzkörper-Fitness Übungen zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie zur Körperstabilisation. Fitness- und Gesundheitssport, der Spaß macht. Bunt gemixte Workouts mit verschiedenen Kleingeräten wie Smoveys®, Flexi-Bars®, Brasils®, Thera-Band®, Balance-Pads®… Für jedes Alter, angepasst an eure Bedürfnisse und Leistungsfähigkeit. Gerne auch mal ergänzt mit Beckenboden- oder Faszientraining, Entspannungstechniken, sportlichen Spielen oder im Sommer auch mal Outdoor-Einheiten.
Vorschulturnen
Zum ersten Mal ohne Eltern… Endlich ohne Eltern turnen und alles ausprobieren dürfen? Das Vorschulturnen ist der optimale Übergang vom Eltern-Kind-Turnen ins selbstständige Turnen sowie für alle Kinder im Alter ab 4 Jahren bis Schulbeginn, die neu im Verein einsteigen wollen. Dieses Angebot ist sportartübergreifend und breit gefächert. Die Erfüllung der Bewegungs- und Spielbedürfnisse ist für
