Haben Sie Rücken- und/oder Gelenkschmerzen. Wir bieten speziell für diesen Bereich Reha-Sport. Im Focus liegt die Kräftigung der Körpermitte und Tiefenmuskulatur, besonders die Bauch- Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Das Training ist gelenkschonend und ohne Belastung bei Vorerkrankung aber deutlich stärkend und die Wirbelsäule aufrichtend und entlastend. Zum Einsatz kommen vielfältige Kleingeräte.
Die vielschichtigen Ursachen für Rücken- und Gelenkschmerzen sollen behoben und einseitige Belastungen durch Beruf, Fehlhaltungen oder Bewegungsmangel ausgeglichen werden.
Mit einer Verordnung können Sie gerne an unserer Gruppe am Dienstag in der Emsturnhalle von 16:45-17:45 Uhr teilnehmen.
Bitte melden Sie sich bei Susanne Hartmann, Tel. 0176 72752729 oder per Mail an reha-sport@viktoria-rietberg.de
