Damen-Gymnastik I
Hey! Wir sind alle über 40… und kommen schon viele Jahre zusammen, um mit gezielten Übungen unsere Beweglichkeit und Fitness zu stärken. Muskelaufbau, Konzentrations- und Entspannungsübungen gehören natürlich auch mit zum Programm. Unser Ziel ist es, solange wie möglich beweglich und leistungsfähig im Alltagg zu bleiben. Damit auch die Geselligkeit nicht zu kurz kommt, unternehmen […]
